Жри не жри, безрезультатно или как поправиться худышке

Все говорят о различных диетах, ешь один рис, яблоки, овощи… либо вообще ничего не ешь, два пальца в рот и все готово.. или еще кое-что… допустим, в понедельник ты жрешь только то что красного цвета, во вторник зеленого и т.д. Но при всем при этом никто не задумывается о том, что люди еще есть с недостатком веса, и им тоже нужна определенная диета. Диета не значит худеть!!! Диета-это просто правила употребления пищи!!!! 

Так что надо есть, чтобы поправиться человеку???? сколько раз в день??? как распределить рацион приема пищи для худышки!!



Обсудить у себя 0
Комментарии (22)
Если ничего не помогает нужно забеременеть))) И минимум 9кг тебе обеспечны)
в 20 лет беременеть не очень охото))) хочется немного других способов поправиться))
Если нет кандидатов достойных то вообще не стоит)
да даже не дело в кандидатах)) 20 лет… самый рассвет, тем более детей надо иметь тогда… когда ты уже состоялся 
а я наоборот после родов на 5 кг меньше стала чем до
а во время?
во время на 5, дочку почти 4 кг родила… не знаю как так получилось, видимо не ела во время беременности за двоих а брала качеством питания и вообще всякую дрянь иключила, с тех пор так и питаюсь
я боюсь написать на сколько я поправилась)
не знаю чего тебе бояться, но сейчас ты выглядишь отлично!
Это долгие тренировки силы воли и тела)
Комментарий был удален
однозначно не подходит вариант беременности))))) не хватало еще похудеть мне
сметаны!
есть сметану?)
ага)
ии… помогает?
т.к. это очень жирный продукт, должно)
хм попробую))
сметана с пивом)) этот способ моя мама использовала))она пожизненная худышка) решила потолстеть как-то… с подружкой они занимались фитнесом, сразу после этого шли кушать, плотно ели… пельмени какие-нибудь ну вобщем мучное, мясо, всё что вкусно и побольше, а потом вечером или утром как кому нравилось ели сметану (ложкой на хлеб) и запивали пивом)) вот так вот… Мама поправилась на немыслимые 6 кг… весила целых 51 киллограм))))
Вот) а ещё говорят если заниматься йогой в организме начинает всё правильно распределяться, потому что у тех кто занимается -особая вегетерианская диета и всё в этом духе) 
ух ты… а какое количество пива надо выпить??))) а то все же перед институтом пить много не следует)) нежелательно вообще)))) 
ну пей на ночь… не знаю, стакан))) спать хорошо будешь)
боюсь что такими темпами сопьюсь))
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Seni
Seni
Была на сайте никогда
Читателей: 22 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Фотографируем Пользователь клуба
Любители книг Пользователь клуба
Монетизация Блога Пользователь клуба
все 15 Мои друзья